в-душе-header

Проводите время в душе с наибольшей пользой

Рекомендации по приему душа

Быстрый душ перед работой или расслабляющий после станет более полезным, если потратить немного времени на подготовку.

Разные подходы к приему душа

Люди ждут от душа разного – в зависимости от желаемого типа водной процедуры в душе мы можем предложить вам план, делающий ее более эффективной.

Торопитесь? Научитесь принимать душ быстро.

женщины, моющие спину с помощью мочалки
Концентрируйтесь на мытье все время, находясь в душе, вы удивитесь, как много времени вы сможете сэкономить.

Быстрый и эффективный душ

Не секрет, что современная жизнь может быть изматывающей, изо дня в день возникают новые и новые проблемы. Множество людей думает, что прием душа занимает последнюю по приоритетности строчку в списке дел, которые нужно .

Безусловно, можно уменьшить количество времени, проводимого в душе, но для этого надо продумать, как это сделать без потери продуктивности и ощущения комфорта.

Первое и самое важное: следует подготовить все необходимое, то есть, средства для душа, зубную щетку, мочалку. Вряд ли кому-либо хочется выходить из душа, чтобы взять что-то, ведь таким образом будет потеряно драгоценное время.

Но самое важное — это не потерять счет времени, нежась под струями приятной теплой воды. Если вы спешите, стоит установить таймер на максимально допустимое время и строго придерживаться его.

Как принять ультра-расслабляющий душ

Если вы не ограничены по времени, вы можете побаловать себя, проведя в душе немного больше времени. Приглушите освещение, наполните помещение любимым ароматом, сбросьте напряжение.

Хорошим решением станет выбор продуктов для душа, имеющих интенсивное, расслабляющее воздействие. Побалуйте себя NIVEA Creme Smooth Shower и насладитесь ощущением гладкой кожи. роскошное масло для душа NIVEA Natural Shower Oil, подходящее для чувствительной, сухой кожи.

Расслабляющий душ — это не просто гигиеническая процедура. Во время расслабляющего душа вы наслаждаетесь атмосферой, забываете о переживаниях, это время, посвященное только себе.

Время отдохнуть: Время расслабляющего душа

женщина-отдыхающая-в-душе
С другой стороны, есть люди, предпочитающие принимать душ не спеша. Наслаждение потоком горячей воды — момент релаксации, когда можно сбросить напряжение, накопившееся за день.

Ключевой момент хорошего душа: Подготовка

Часто возможность получить желаемое от душа то зависит от того, как вы к нему подготовились.

Как подготовиться к приему душа

Готовясь к приему душа должным образом, вы сможете сэкономить время и проявить организованность.

Перед тем, как зайти в душ, важно решить, сколько времени вы там проведете и чего вы хотите достичь. Если вы не хотите мыть голову каждый день, запланируйте дни, когда вы будете мыть голову, таким образом, вы сможете заранее выделить в такие дни больше времени и не торопиться.

Если вы собираетесь заняться спортом или пойти в спортивный зал, постарайтесь, по возможности, запланировать душ после этого. Аналогично, если вы предпочитаете принимать душ сразу после утреннего подъема, запланируйте на душ достаточно времени — душ второпях может вызвать ощущение стресса, это плохое начало дня.

Планируйте выбор продуктов

выбор-продуктов-для-душа-NIVEA
Перед тем, как вы зайдете в душ, важно решить, какие продукты вы будете использовать для мытья кожи и волос, и подготовить их заранее, в уме надо иметь четкий план действий.

Советы по тому, как подготовиться к приему душа

  • Если вы не планируете мыть голову, наденьте шапочку для душа
  • Если вы собираетесь мыть голову, тщательно расчешите волосы
  • Используйте щетку для тела, чтобы удалить омертвевшие клетки и выпустить наружу, находящуюся под ними сияющую кожу
  • Нагрейте ванное помещение до приятной температуры
  • Разложите одежду, которую вы наденете после приема душа

Как извлечь максимум из приема душа

Соответствие процедуры приема душа желаемому плану зависит от выбранной стратегии.

5 простых способов, облегчающих прием душа

  • Заранее планируйте частоту, с которой вы хотите принимать душ
  • Если горячая вода у вас собирается в резервуаре, убедитесь, что вы нагрели достаточное количество воды для приема душа
  • Всегда используйте противоскользящий коврик, предотвращающий травмирование
  • Поставьте таймер для душа
  • Научитесь следовать привычной процедуре приема душа, это облегчит вашу жизнь

Что делать после душа

женщина- смазывающая-кремом-предплечье
Используйте время после душа мудро. Увлажните кожу, находясь в ванной комнате;  коже достанется больше влаги после душа и пар поможет влаге лучше впитаться. После душа очень хорошо ухаживать за ногтями, ведь они становятся более мягкими.

Наши рекомендации для вас